Få kommer att argumentera med det faktum att intima relationer spelar en viktig roll i en mans och en kvinnas liv. Och om något är fel i dessa relationer, då kan det förstöra relationer som bygger på uppriktig kärlek och ömsesidigt förtroende. Därför är frågan om hur man ökar manlig makt mycket relevant, så vad behöver göras för att en man alltid ska kunna tillfredsställa sin kvinna?
Det finns många sätt att öka styrkan, men det bör noteras omedelbart att det viktigaste är att leda en hälsosam livsstil.
Naturligtvis låter detta banalt, men det är sant. För att förbättra hälsan och öka styrkan bör en man visa intresse för vissa produkter som har den mest fördelaktiga effekten på manlig makt.
Det bör noteras att styrkan hos en man till stor del beror på det känslomässiga tillståndet: de bästa resultaten kan observeras när en man har uppriktiga känslor för sin partner.
Recept för att öka manlig styrka
Du bör ta 50 g starkt te (inte i något fall bör du använda varmt te i detta recept, det måste svalna till minst 50 ° C). Sedan måste du ta 50 g honung (som du vet är det honung som har den mest fördelaktiga effekten på manlig styrka), och du behöver också 50 g vodka. Vodka är förstås inte den produkt som rekommenderas för att öka den manliga kraften, men i måttliga doser och i kombination med ovanstående ingredienser är vodka inte ont, utan gott.
Alla dessa produkter ska blandas noggrant och sedan värmas upp, men inte mycket - upp till 60 ° C. Efter det måste du dricka den resulterande drycken, som har en mycket trevlig smak och arom, men, vilket är mycket viktigt, drick den i en klunk. Om allt förbereds korrekt, råder det ingen tvekan om att allt kommer att vara i sin ordning med styrkan och kvinnan kommer inte att bli besviken. En sådan produkt kallas vältaligt - "Die Hard", och med ett namn blir det tydligt att den är avsedd för riktiga män.
Du måste ta ett litet glas vin (dess kapacitet bör vara högst 200 g) och hälla 70 g sprit i det. En produkt som sprit är också utmärkt för att öka nivån av manlig styrka, men man måste komma ihåg att en positiv effekt endast är möjlig i måttliga doser. Nu ska en äggula läggas i ett glas sprit (att skilja gulan från proteinet är inte alls svårt). Och nu används en produkt som orsakar ett varmt svar hos ett stort antal av det starkare könet - konjak (du kan använda rom). Konsistensen ska vara som följer: drycken är flerfärgad, en äggula flyter i den, som liknar solen. Det är därför en sådan dryck för att öka styrkan kallas "Clear Sun". Att dricka en sådan produkt bör vara i en klunk, som kallas i hussar, och det råder ingen tvekan om att effekten inte kommer att vänta på sig.
Följande recept för att öka styrkan kräver följande produkter: malet kaffe (3 teskedar räcker), vatten (3 koppar), strösocker (en tesked räcker), du måste ta torkad ringblomma och koka allt, men du behöver att göra det väldigt snabbt. När alla dessa produkter kokar, bör du hälla ett glas vin i det (bara du behöver göra det långsamt, annars blir det ingen effekt) och återigen bringa allt till ett kokande tillstånd, sedan sila allt väl.
Nu ska allt svalna, och du måste lägga till lite honung där (som redan nämnts är denna söta och välsmakande produkt mycket bra för styrkan). Drycken kallas helt enkelt - "Honey".
Du måste känna till måttet
Allt detta hjälper på bästa sätt att öka manlig styrka, men du bör omedelbart varna representanterna för det starkare könet att du behöver känna till en känsla av proportioner. Om doserna som beskrivs ovan fördubblas, blir effekten inte den som förväntades, utan tvärtom. Du måste veta att alkoholmissbruk har den mest skadliga effekten på potensen, och alla alkoholister blir förr eller senare (och i de flesta fall förr) impotenta.
Ökningen av manlig makt är naturligtvis mycket viktig för varje medlem av det starkare könet, men du måste ta hänsyn till att detta inte bör bli ett mål i sig. Och du ska inte ta olika droger av tvivelaktig kvalitet som lovar fantastiska resultat - saker kan sluta illa.
Övningar som ökar manlig styrka
För att en man ska känna sig säker räcker det inte bara att äta rätt mat och leva ett hälsosamt liv. Det är nödvändigt att regelbundet utföra vissa övningar, och om du gör dem i tid och korrekt kan du vara säker på ett positivt resultat. Sådana övningar bör bli daglig gymnastik för män, och experter har länge bevisat effektiviteten av sådan gymnastik. Att utföra dessa övningar är helt enkelt nödvändigt för de män som av någon anledning inte längre visar tillbörligt intresse för sex, deras erektion har försvagats.
- Du bör börja med övningen, som kallas "Frontsteget". Mannen står rak, händerna faller försiktigt ner. Du måste gå och höja dina knän till maxgränsen. När du utför denna övning måste du försöka hålla knäna pressade mot magen så mycket som möjligt.
- En annan mycket effektiv övning är bron. Du måste ligga på rygg, medan knäna är halvböjda, fötterna ska vila på golvet, armarna utsträckta längs med kroppen. Det är nödvändigt att höja bäckenet, medan ryggen jämnt vidrör golvet. Efter det måste du stå upprätt (medan knäna ska vara lätt böjda) och börja springa på plats, men sockorna lossnar inte från golvet utan hälarna lossnar i sin tur. Trots den uppenbara enkelheten är det ganska svårt och tröttsamt att utföra en sådan övning, så till en början räcker det att göra det i högst en minut. Sådana åtgärder har den mest positiva effekten på styrkan.
- Nu måste du sitta på en stol (det ska vara bekvämt), luta dig framåt lite, medan dina axlar är uträtade och du måste försöka dra in något imaginärt i dig själv, och indragningen ska utföras av den plats som ligger mellan anus och testiklar. En sådan övning kallas "dammsugare", och den bidrar i hög grad till ökningen av styrkan.
- Mannen sätter sig försiktigt på en stol och håller den i ryggen, varefter han börjar cirkulära rörelser med bäckenet. När du utför denna övning är det mycket viktigt att andas korrekt med magen, och när tiden för utandning kommer måste du dra in anus, och du måste göra detta med maximal skärpa, då blir effekten positiv. Man bör komma ihåg att de cirkulära rörelserna i bäckenet ska vara mycket jämna, du måste göra från 6 till 12 repetitioner (som det visar sig), vila sedan i 2-3 minuter och utför ytterligare 2-3 tillvägagångssätt.
Sådana övningar ökar avsevärt manlig styrka, eftersom blodflödet i underlivet blir större och, mycket viktigt, de muskler som är ansvariga för potens fungerar bättre.
En känsla för proportioner är dock viktig i allt, så du bör inte omedelbart ge kroppen den maximala belastningen, du måste börja smått och gradvis öka belastningen.
Det bör noteras att du inte bör vänta tills den manliga kraften blir mindre - förebyggande åtgärder leder till mycket mer positiva resultat.
Vilka livsmedel ökar styrkan?
För att en man ska känna sig så säker som möjligt i sängen måste du vara särskilt uppmärksam på kosten, eftersom det finns livsmedel som hjälper till att få självförtroende. Därför, om du är orolig över frågan om hur man ökar manlig makt, måste du äta mer mat som nötter, olivolja och avokado. Faktum är att de innehåller rätt mängd enkelomättade fetter.
Få människor vet att den berömda kvinnojägaren Casanova åt 50 g ostron på morgonen (om du behöver produkter som ökar styrkan hos en man, då är ostron bäst) och gjorde det rätt - denna skaldjur innehåller en stor mängd zink, och det är detta ämne som bidrar till produktionen av spermier och cirkulation. Om det inte går att äta ostron i sådana mängder, då är det okej - en stor mängd zink finns i choklad, krabbor och fisk.
Du måste äta mer havregryn, som innehåller de aminosyror som är nödvändiga för att öka styrkan, de hjälper till att stärka blodkärlen. Och återigen måste det sägas om farorna med fylleri: de män som dricker alkohol varje dag riskerar att förlora 7% av testosteronet efter 3 veckor.
Mycket bra hjälpare för män är schalottenlök och vitlök, samt purjolök. Om vi talar om en sådan produkt som bröd, som ingen riktig man kan vara utan, bör rågbröd föredras. Faktum är att råg innehåller vitamin B, vilket är mycket nödvändigt för att öka erektionen.
Så ökad styrka är i händerna på varje man.